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치팅데이

 다신다이어터

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점심에 마요 조금 기름빤 참치 오트밀 당근 양상추 넣고 먹었는데 바로 입 터지는 느낌은 뭘까 ㅠ 칼로리도 별로 안높고 참치 때문에 단백질도 할당량 꽉꽉 채웠는디...오늘 운동 쉬고 치팅데이 가지려고 했었는데 운동 열심히 해서 다행이다

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