다이어트

30일 도전후기

다신다이어터

서쪽별 1 2 2 2
2020.10.19 14:06 | 조회수 746 | 좋아요 0

플랭크, 아침먹기, 야식끊기
이 3가지를 동시에 했어요.
하고나니 몸무게는 1킬로 조금 넘게 빠졌네요.
플랭크 외에도 다른 근력운동을 해서인지 복근이 더 잡혔고 몸 전체 라인도 예쁘게 변했어요.
계속해서 운동 열심히 하겠습니다!

서쪽별님이 성공한 30일 도전

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댓글 (17)

등록순｜최신순｜공감순

서쪽별
|10.25 13:12

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네~~파이팅!

리븡이
|10.25 11:30

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파이팅이에요!!

서쪽별
|10.22 17:37

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화이팅!

오트밀냠
|10.22 17:20

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화이팅입니당:)

서쪽별
|10.21 15:12

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화이팅이요!

영영이엄마
|10.21 14:22

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홧팅

영영이엄마
|10.21 14:21

신고 0 공감 0

홧팅

서쪽별
|10.21 08:09

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감사합니다~^^

총총쓰으
|10.21 07:21

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👍👍

서쪽별
|10.20 18:15

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아침을 먹어야 점심때 폭식하지 않게 되더라구요.ㅎ

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