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10월 18일 (음식 1941kcal, 운동 377kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1941/ 2039

377/ 340

성공
(135)

오전 간식 : 252kcal (12.98%)
찐고구마 130kcal
우유 122kcal

점심식사 : 994kcal (51.21%)
[롯데리아] 클래식 치즈버거 세트 994kcal

저녁식사 : 634kcal (32.66%)
쭈꾸미볶음 289kcal
고등어구이 166kcal
쌀밥 155kcal
인삼 수삼 24kcal

야식 : 61kcal (3.14%)
우유 61kcal

운동 : 377kcal
보통 걷기 377kcal

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