view-top

16릴차..

view-사진

키 155
목표는 44~45입니다..
고등학생(18) 때 3달동안 10키로 감량했지만(65 - 55)

24살 최대 몸무게를 찍었네요 .. 취직하고 앞자리가 바꼈습니다..하하

우울증이 있어서 운동하면서 우울증도 극복하고 체력도 기르면서 살도 빼자 (1석 3조?) 라는 마인드지만

운동장 뛰면서 '18 꽃 같은 인생' 하며 뛴답니다 하하

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 확찐자... 살 빼야...

다음글 10월 20일 (음식 774kcal, 운동 162kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동