다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

남들은 1주차에 3키로 씩 빠지던데 왜 저는 감량이 안 될까요

식단 전 먹던 간식도 끊고 운동도 규칙적으로 하고 있는데 너무 속상하네요ㅠㅠ

이전글 다들 운동 홈트

다음글 밤늦게 운동하고 단백질 드시나요?

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top