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10월 24일 (음식 501kcal)알바한날 24일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

501/ 837

0/ 139

성공
(197)

아침식사 : 244kcal (48.70%)

[GS25] 스팸참치김치볶음밥 삼각김밥 184kcal
[농심] 카프리썬 오렌지 60kcal

점심식사 : 107kcal (21.36%)

[프레드] 프로틴 케이크 촉촉한 얼그레이 107kcal

오후 간식 : 10kcal (2.00%)

식혜 8kcal
보리차 2kcal

저녁식사 : 140kcal (27.94%)

[베지밀] 진하고 고소한 두유 140kcal

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