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총-5키로 두달동안 이후 정체기

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초1 3세아이 혼자 아이를 키우다보니 내몸 신경쓸틈 없었는데 큰애가 동영상을 찍어서 보니 내가 그리뚱뚱한지 첨 알아 충격먹음
다이어트를 시작한건아니고 운동 못가니 간식을 줄이고 저녁을 조금 먹고 틈틈히 홈트
이번주부터 운동시작
정체기땜 힘들지만 열심히 해야지

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