다이어트

두달동안 밀가루 끊기 후기!

다신다이어터

리븡이 1 1
2020.10.25 11:22 | 조회수 4,483 | 좋아요 6

다이어트 시작하면서 밀가루 두달동안 끊은 후기 입니당ㅎㅎ
(도전은 한달만 기록했네욘)

173cm / 72kg 시작해서 지금은
173cm / 65kg 입니다

몸무게는 총 6-7키로 정도 빠졌고 체지방량도 많이 줄었어요!

눈바디로 보면 배쪽 군살들이 많이 정리되어서 복근이 보이기 시작했구요ㅎㅎ

앞으로도 밀가루는 쭉 끊을 계획입니다♡
더 노력해서 얼른 멋진 몸매 가지고 싶네요ㅠㅠ

다여터들 모두 파이팅이에요!

리븡이님이 성공한 30일 도전

30일 밀가루 끊기

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댓글 (78)

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프륄링
|11.22 15:33

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멋져요..!

Welo
|11.11 21:02

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밀가루 끊기 너무 힘들던데 대단하세용

jung민주
|11.02 22:56

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대단...

꼬구빼자
|11.02 17:12

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멋있습니다! 힘들었을텐데 대단하네요!

다류니
|11.01 10:15

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저도 밀가루 음식을 거의 안먹고 있는데 뱃살이 빠지더군요

십키로빼도뚱뚱
|10.30 10:01

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밀가루 끊기 중요한 거 같아요

제이블링블링
|10.29 23:04

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대단하세요~^^

gndbsk
|10.29 22:57

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정말 대단하세요!!!

prodiett
|10.29 22:44

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화이팅하세요!

H1002
|10.29 22:11

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밀가루를 끊으시다니 대단해요!

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