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다이어리만 쓰다 첫 글 남깁니다.
다이어트 한 지가 어느새 70일이 넘었네요.
워낙 저질체력이구 천천히 건강하게 빼고 싶어서
70일 동안 5kg 뺐습니다.
지금은 유지하면서 근육 만들려고 노력중인데..
집에서 홈트로는 쉽지가 않네요ㅠ
그래도 선명한 복근이 보고 싶고, 힙업이 하고 싶어 좀 더 해보렵니다ㅎㅎ
이 어플에서 많은 도움 받고 있어요
우리 모두 힘내요~♡

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