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10월 30일 (음식 203kcal, 운동 609kcal)

마라탕 하나로 하루 한끼 해결 ㅎㅅㅎ
내일은 어디 가게되서 못합니다 .. 운동

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 203kcal (100.00%)

오늘 마라탕 먹었다 ㅎㅎ

마라탕 203kcal

운동 : 609kcal

마라탕먹으러 걸어가고 지하철역까지 또 걸어옴 ㅔ
과제많아서 싸이클 휴강

잠자기 취침 수면 324kcal
보통 걷기 125kcal
훌라후프 160kcal

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