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11월 01일 (음식 1432kcal, 운동 130kcal) 11일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1432/ 1431

130/ 238

실패
(109)

점심식사 : 1,157kcal (80.80%)
잡곡밥 340kcal
부대찌개 520kcal
[동원] 리챔 297kcal

저녁식사 : 110kcal (7.68%)
하림 닭가슴살 스테이크 야채랑고구마 110kcal

야식 : 165kcal (11.52%)
[서울우유] 비요뜨 쿠키앤크림 165kcal

운동 : 130kcal
걷기 130kcal

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