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식이->운동다이어트 하신분 의견좀 주세요 ㅠ ㅠ..
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감량후 운동시작하면서도 식사량은 조금 조절하며 드시면 좋을거에요. 그러면서 상황보고 더이상 감량원치않음 식사량 늘리고 운동은 꾸준히해주셔야 탄력있는 몸매가 될듯요^^
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