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11월 04일 (음식 759kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

759/ 800

0/ 1691

실패
(1650)

점심식사 : 370kcal (48.75%)
규동 (쇠고기덮밥) 370kcal

저녁식사 : 389kcal (51.25%)
삶은 달걀 204kcal
양배추샐러드 115kcal
[농심] 드레싱누들 참깨소스맛 70kcal

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