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11월 03일 (음식 982kcal, 운동 22kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

982/ 800

22/ 1691

실패
(1851)

점심식사 : 377kcal (38.39%)
라면 300kcal
쌀밥 77kcal

오후 간식 : 203kcal (20.67%)
[옵스] 학원전 203kcal

저녁식사 : 402kcal (40.94%)
양배추 24kcal
삶은 달걀 136kcal
양지머리 88kcal
[한살림] 참깨 샐러드소스 87kcal
[허닭] 한입 닭가슴살 큐브 떡갈비맛 67kcal

운동 : 22kcal
보통 걷기 22kcal

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