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11월 04일 (음식 449kcal, 운동 563kcal)

🔥다이어트 3일차🔥

불닭볶음면이 미친 듯이 먹고 싶었는데 진짜 겨우 참았다... 죽고싶다

엄마가 치즈케이크 빵을 줘서 먹을뻔했지만 꾹 참았다😷

토요일에 실기 보고나서 하루만 먹어야지😭

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

449/ 800

563/ 2985

실패
(2071)

아침식사 : 89kcal (19.82%)

어제 치킨 먹어서 오늘 아침에 아무것도 안 먹으려고 했는데 배에서 소리...ㅎ

(청자다방) 군고구마 89kcal

점심식사 : 250kcal (55.68%)

닭김치조림, 비엔나감자버터구이, 배

...

진짜 다이어트 시작하니까 급식도 졸라 맛있는 것만 나오고

자살하고 싶다.

죽고 싶다.

시발 참자

급식 250kcal

저녁식사 : 110kcal (24.50%)
[정식품] 베지밀A 110kcal

운동 : 563kcal
보통 걷기 21kcal
보통 걷기 42kcal
진공청소기 청소 150kcal
현대무용 350kcal

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