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11월 04일 (음식 918kcal, 운동 696kcal)

오후에 글 하나 올려야지 ㅎ

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 267kcal (29.08%)

곤드레밥 반만 먹음
제육볶음다먹음
김치 거의 다먹음
김이랑 계란 안먹음
국물 건더기랑 국물 조금 먹음

11:30~

곤드레밥 88kcal
된장국 19kcal
제육볶음 143kcal
배추김치 17kcal

오후 간식 : 366kcal (39.87%)

친구랑

[공차] 타로밀크티 블랙펄 (ice) 366kcal

저녁식사 : 285kcal (31.05%)
구운감자 101kcal
오리불고기 140kcal
된장찌개 44kcal

운동 : 696kcal

하교워킹

잠자기 취침 수면 342kcal
보통 걷기 84kcal
훌라후프 120kcal
싸이클 실내자전거 150kcal

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