11월 05일 (음식 978kcal, 운동 508kcal)
- dongan@005like
- 2020.11.05 22:30 | 조회수 17 | 좋아요 0
11월 05일 (음식 978kcal, 운동 508kcal)
978/ 1229
508/ 205
성공
(554)
| 바나나 | 93kcal |
| [오뚜기] 황도통조림 | 20kcal |
| 사과 | 24kcal |
| 시루떡 | 151kcal |
| [매일유업] 킨더초콜릿 bar | 70kcal |
| 쌀밥 | 118kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 배춧국 | 41kcal |
| 편육 | 86kcal |
| [테이스터스초이스] 웰빙밀크커피믹스 | 28kcal |
저녁식사후 74.80
운동후 74.05
| [CJ] 스팸마일드 | 305kcal |
| 복숭아 통조림 황도 | 17kcal |
트위스트 5분
| 런닝머신 걷기 | 201kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 118kcal |
| 랫풀다운머신 | 41kcal |
| 바벨숄더프레스 | 40kcal |
| 체스트프레스 | 38kcal |
| 펙 덱 플라이 머신 | 30kcal |
| 사이드밴드 | 40kcal |
