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현재 15kg 감량한 50대 아줌마 다이어터입니다

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20년동안 고도비만으로 살아오다가 두딸들과 마음먹고 다이어트를 시작하여 셋이 합쳐 40kg을 감량했고 현재도 진행중입니다 ^^ 올해 4월부터 시작해서 폭식증과 무기력증을 겪고 요요로 고생하며 7개월이나 흘렀네요~~ 이제는 음식을 절제하면서 운동을 겸비하여 안정적인 다이어트를 하고 있습니다 면, 빵을 정말 좋아하지만 다이어트 중 탄수화물 섭취는 기피하게 되어 근 2달은 절제하였는데 그런 저희에게 좋은 기회인 것 같아 신청하게 되었습니다 간식으로나 끼니로 섭취하였을때 기존 빵과는 차별화된 것이 무엇인지 정말 궁금하네요^^~

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