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당,야식,물,만보,밀가루,아침30일 후기

다신다이어터

다이어터안 1 1 2 4 2 4 1 1 3 3
2020.11.07 23:47 | 조회수 2,506 | 좋아요 5

드디어 또 30일 후기가 지났네요 !
눈바디로는 별로 티가 안나지만
저 !!3개월의 정체기 극복했습니다 !!
저번 도전때보다 몸무게도4~5키로 정도 더 빠졌어요 !!
걷기는 만보 걷는게 익숙해 저서 거의 12000~20000보 걷습니다 또 애플힙 ,체지방,플랭크 같이 하고 있어서 그런지 살이 꽤 빠졌습니다 !!
6가지 하는거 힘들다고 저번에 투덜 됐는데 ㅠㅠ
하다보니 적응이 됩니다 !! 앞으로 목표 기간이 5개월 남았는데 더 열심히 해서 이루고 싶네요 ~~
몇일후 또다른 후기로 올께요 !!
모두모 화이팅 하십시오 🙏🙏🙏

다이어터안님이 성공한 30일 도전

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댓글 (59)

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again66
|11.26 22:59

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응원 합니다. 저도 힘내야겠어요.

-kiki8080!!
|11.25 00:13

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팔뚝살도 많이 빠지셨네요 이뻐요

jhee2725
|11.16 07:17

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응원해요

chldbwls7
|11.15 01:38

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눈바디가 확 티나요!

지애나
|11.14 16:29

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응원합니다~!!

마른구구
|11.14 00:54

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티 납니다~~ 멋져요~~^^

다이어터안
|11.13 22:48

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감사합니다 !! 홧팅홧팅!!

다이어터안
|11.13 22:47

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감사합니다!! 너는나의기쁨님도 화이팅하세요!!

다이어터안
|11.13 22:47

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감사합니다 화이팅하세용 !!

콩이엉니ㅇㅇ
|11.13 22:42

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화이팅입니다!

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