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11월 10일 (음식 884kcal, 운동 833kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

884/ 1057

833/ 176

성공
(830)

아침식사 : 115kcal (13.01%)
파이토액트프로틴 115kcal

점심식사 : 442kcal (50.00%)
[서브웨이] 스테이크 & 치즈 390kcal
[서브웨이] 모차렐라 치즈 44kcal
올리브 8kcal

저녁식사 : 255kcal (28.85%)
양상추 5kcal
대추방울토마토 14kcal
옐로우 파프리카 4kcal
[맛있닭] 닭가슴살볼 깻잎맛 112kcal
오하루견과 120kcal

야식 : 72kcal (8.14%)
[맛있닭] 닭가슴살 소시지 현미맛 72kcal

운동 : 833kcal
발레 150kcal
만보걷기 383kcal
슬로우버피 300kcal

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