view-top

간헐적 단식 4일차

view-사진

16:8 단식하면서 아침 저녁 한시간씩 링핏과 실내자전거로 운동 병행중
몸무게 변화 없음 ㅜㅜ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11월 10일 (음식 884kcal, 운동 833kcal)

다음글 11월 12일 (음식 1776kcal, 운동 280kcal) 22일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동