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11월 13일 (음식 1159kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1159/ 1143

0/ 190

실패
(206)

아침식사 : 130kcal (11.22%)
찐고구마 130kcal

점심식사 : 565kcal (48.75%)
나물비빔밥 373kcal
소고기무국 192kcal

오후 간식 : 339kcal (29.25%)
[이디야] 제주청귤 오리지널 218kcal
투데이 너트한줌 121kcal

저녁식사 : 125kcal (10.79%)
훈제 닭가슴살 125kcal

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