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11월 13일 (음식 1457kcal, 운동 248kcal) 23일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1457/ 1431

248/ 238

실패
(16)

아침식사 : 235kcal (16.13%)
빼빼로 스트로베리쿠키 195kcal
[동아제약] 박카스 40kcal

점심식사 : 359kcal (24.64%)
황성주의 과채습관 퍼플 65kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 142kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 152kcal

오후 간식 : 5kcal (0.34%)
1am 하루하나 곤약젤리 청포도 5kcal

저녁식사 : 858kcal (58.89%)
잡곡밥 340kcal
비비고 왕교자 410kcal
[CJ] 비비고 사골곰탕 30kcal
계란 생것 78kcal

운동 : 248kcal
걷기 248kcal

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