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11월 14일 (음식 2707kcal, 운동 267kcal)45일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2707/ 837

267/ 139

실패
(1742)

점심식사 : 44kcal (1.63%)

아메리카노 4kcal
[남양] 이오 40kcal

저녁식사 : 2,663kcal (98.37%)

치킨 (중간크기/뼈제거) 1,171kcal
코카콜라 250ml 108kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 300kcal
참기름 40kcal
깨 볶은것 29kcal
아보카도 93kcal
명란젓 13kcal
올리브유 40kcal
계란프라이 89kcal
칠리소스 41kcal
마요네즈 126kcal
[홍루이젠] 파인애플 샌드위치 190kcal
[농심] 포테토칩 32g 180kcal
39kcal
[코스트코] 초코머핀 68kcal
48kcal
45kcal
골뱅이무침 43kcal

운동 : 267kcal
만보걷기 267kcal

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