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다이어트 20일차 눈바디

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다이어트 시작한지 오늘로 21일된 다이어터입니다!
저번주에 정체기왔다는 글 올렸었는데 많은 분들이
응원과 좋은 팁들 알려주셔서 빠르게 극복해냈습니다😊
다시 체중감량에 스퍼트가 붙어서 총 6.2키로 감량했네요!

체중 59.5kg -> 53.3kg 체지방률 30% -> 24.9%

목표 몸무게가 아닌 기간을 정해둔 다이어트라서
전 아직 절반도 안 왔네요 ㅋㅋㅠㅠ
모두 같이 힘내서 다이어트 성공해내요!!❤

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