view-top

11월 16일 (음식 1499kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1499/ 1376

0/ 229

실패
(352)

아침식사 : 429kcal (28.62%)
[맘스터치] 휠렛버거 389kcal
사이다 40kcal

점심식사 : 618kcal (41.23%)
쌀밥 310kcal
돼지갈비 208kcal
총각김치 22kcal
78kcal

저녁식사 : 452kcal (30.15%)
식빵 444kcal
아메리카노 8kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11월 16일 (음식 818kcal)식단의 신 1일차

다음글 📌식단의 신 도전 1일 - 11월 16일 (음식 1226kcal, 운동 466kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동