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11월 16일 (음식 744kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

744/ 1021

334/ 170

성공
(441)

점심식사 : 290kcal (38.98%)
[올리브영] 초콜릿 프로틴바 160kcal
[서울우유] 나 100% 130kcal

오후 간식 : 68kcal (9.14%)
사과 49kcal
19kcal

저녁식사 : 386kcal (51.88%)
[맛있닭] 닭가슴살 볼 스파이시 139kcal
양상추 6kcal
오이 4kcal
오하루견과 120kcal
대추방울토마토 6kcal
단호박 8kcal
오메기떡 103kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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