(식단의신 day3)11월 18일 (음식 1311kcal, 운동 299kcal)
-
80점맘
1
16
2
3
2
1
4
2
2
- 2020.11.18 21:14 | 조회수 70 | 좋아요 0
(식단의신 day3)11월 18일 (음식 1311kcal, 운동 299kcal)
16
2
3
2
1
4
2
2
1311/ 2208
299/ 368
성공
(828)
| 쌀밥 | 76kcal |
| 메추리알장조림 | 37kcal |
| 고구마맛탕 | 98kcal |
| 부추무침 | 19kcal |
| 감자샐러드 | 42kcal |
| 부추전 | 64kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 | 9kcal |
| 블루베리 | 8kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 28kcal |
| 카누 마일드 로스트 아메리카노 | 5kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
| 보쌈 | 232kcal |
| 상추 | 4kcal |
| 무말랭이무침 | 68kcal |
| 콩나물국 | 2kcal |
| [GS25] 타이거슈가 흑당 밀크티 | 165kcal |
| [다신샵] 공복에 오전바 | 139kcal |
| [매일유업] 매일두유 검은콩 | 115kcal |
| 오메기떡 | 124kcal |
| 보통 걷기 | 73kcal |
| 스쿼트 | 18kcal |
| 덩키킥 | 24kcal |
| 브릿지 | 24kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 73kcal |
| 크런치 | 60kcal |
| 닐링 레그 리프트 | 27kcal |
