새벽부터 진미채김밥 싸서 도시락 들고 출근>_<

아침먹고 후식이 될 지 오후 간식이 될 지 모르는 감 깎을 시간이 부족해 챙겨왔는데 과도칼을 두고와서 못 먹는 감이 되었다,,,,

어른들 말 틀린 거 하나 없었다. 못 먹는 감 찔러나 본다 콕

아침에 진미채김밥을 듬뿍 먹었더니 배가 별로 고프지 않아
점심은 샐러드만 먹고 끝냈어요!

두유랑 견과류는 오후 간식으로 딱?

이었지만 결국 먹지 않았네요ㅠㅠㅠ

집에 딸기가 생겼는데 생과일로 먹다가 너무 맛있는데
요즘 화장실을 잘 못 갔던게 생각나

딸기 요거트 스무디 만들기 ㅎㅎ 신선하고 달고 맛난 딸기를 듬뿍 넣었더니 색감도 너무 예쁘죠~~~

보이는 것 만큼 몸에도 좋도록 당이 하나도 들어가지 않고 오로지 요거트와 딸기 그리고 우유

오늘은 근무하는 동안에도 틈틈이 운동했더니
운동 65분 기록

활동링 다 채우겠다는 목표를 잘 이루는 중이라 행복해요ㅎㅎ