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11월 18일 (음식 2204kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2204/ 1503

0/ 250

실패
(951)

아침식사 : 232kcal (10.53%)

두유1개
귤 3개

[매일유업] 매일두유 검은콩 115kcal
귤 117kcal

점심식사 : 416kcal (18.87%)

닭갈비 297kcal
쌀밥 93kcal
감자채볶음 20kcal
배추김치 6kcal

오후 간식 : 220kcal (9.98%)
[웅진] 빅토리아 플레인 탄산수 0kcal
[티젠] 콤부차 레몬 15kcal
귤 39kcal
[빙그레] 바나나맛 우유 166kcal

저녁식사 : 464kcal (21.05%)

규카츠 464kcal

야식 : 872kcal (39.56%)

[설빙]오레오초코몬스터 672kcal
[설빙]크로플 200kcal

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