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11월 19일 (음식 1690kcal, 운동 279kcal)

누룽지 칼로리 128

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1690/ 1704

279/ 284

성공
(9)

아침식사 : 228kcal (13.49%)
퀴스 프리미어 1.0 228kcal

오전 간식 : 276kcal (16.33%)
조지아 맥스커피 121kcal
[스타벅스] 캐모마일 애플 티 155kcal

점심식사 : 591kcal (34.97%)
전복죽 591kcal

오후 간식 : 595kcal (35.21%)
[푸르밀] 프리미엄 비피더스 사과 55kcal
아몬드 147kcal
누룽지 393kcal

운동 : 279kcal
에어로빅 180kcal
핫요가 99kcal

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