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11월 18일 (음식 725kcal, 운동 305kcal)

살빼기 진짜 힘드네요ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

725/ 800

305/ 534

실패
(154)

점심식사 : 430kcal (59.31%)
도토리묵무침 45kcal
소세지야채볶음 151kcal
[하겐다즈] 하겐다즈아이스크림 234kcal

저녁식사 : 295kcal (40.69%)
바나나밀크쉐이크 108kcal
구운계란 73kcal
골드키위 114kcal

운동 : 305kcal
티파니 허리운동 105kcal
땅끄부부 유산소운동 200kcal

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