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11월 20일 (음식 901kcal)

피자 대신...계란흰자에 치즈!!
콧물땜에 머리아프다..ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

901/ 1565

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성공
(403)

아침식사 : 204kcal (22.64%)
[자람푸드] 착한톡톡 호박즙 23kcal
39kcal
sunbutter 52kcal
지소이프로틴 76kcal
[샹달프] 무화과잼 14kcal

점심식사 : 356kcal (39.51%)
모짜렐라 치즈 86kcal
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 60kcal
계란흰자 51kcal
바질페스토 26kcal
양파 4kcal
핫소스 11kcal
파프리카 4kcal
찐고구마 104kcal
방울토마토 10kcal

오후 간식 : 110kcal (12.21%)
다노바 72kcal
[켈로그] 콘푸로스트 38kcal

저녁식사 : 231kcal (25.64%)
당근 10kcal
방울토마토 6kcal
양배추 7kcal
파프리카 6kcal
오이 5kcal
다노바 72kcal
[맛있닭] 닭가슴살볼 깻잎맛 125kcal

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