view-top

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체력인증센터 가보신분 계시나요?

view-사진

3월부터 꾸준히 계단운동이나 스쿼트 실내자전거 운동 등 하루 한시간 정도 운동을 했지만 중간중간 폭식과 절식을 오가며 52키로에서 48키로 정도로 감량했어요~ 이제는 몸무게 수보다 체지방량 줄이고 근육량 늘리기에 중점을 두려고 하는데요~ 저희 집 가까운 곳에 국민체력인증센터가 있더라구요~ 월요일 오전에 가보기로 했는데..뭘하게될지 모르지만 무료 인바디로 체성분 분석이 하고 싶어서 신청하게 된거든요~ 혹시 가보신분들이 있나 궁금하네요~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 만보기능 직접입력

다음글 10분짜리 타바타 3세트 반복중인데 이정도로 살이 빠질까요?

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동