(식단의신 day6) 11월 21일 (음식 1267kcal, 운동 597kcal)
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80점맘
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- 2020.11.21 20:11 | 조회수 57 | 좋아요 0
(식단의신 day6) 11월 21일 (음식 1267kcal, 운동 597kcal)
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1267/ 2208
597/ 368
성공
(1170)
| 콩나물밥(양념장 포함) | 118kcal |
| 김 | 9kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 소불고기 | 105kcal |
| [PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 | 55kcal |
| [던킨도너츠] 키즈 미니도넛 세트 | 127kcal |
| 떡국 | 115kcal |
| 쌀밥 | 36kcal |
| 떡갈비 | 61kcal |
| 메추리알장조림 | 22kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| [요거프레소] 허니브래드 | 307kcal |
| 콩비지찌개 | 67kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
| 숙주나물 | 3kcal |
| 어묵볶음 | 16kcal |
| 곤약 쫀듸기 | 57kcal |
| 보통 걷기 | 119kcal |
| 스쿼트 | 21kcal |
| 덩키킥 | 30kcal |
| 브릿지 | 30kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 84kcal |
| 크런치 | 60kcal |
| 사이드 레그 레이즈 | 80kcal |
| 닐링 레그 리프트 | 43kcal |
| 시저스 킥 | 40kcal |
| 계단오르기 뛰기 | 90kcal |
