view-top

신청합니다~~

view-사진


탄수화물이 들어가면 식욕이 몇배는 늘어서
어느샌가 맘 먹고 다이어트를 하겠다! 하면
제일 먼저 밥 먹는 빈도를 줄일생각을 했었어요.

허나 가족식사자리도 외부식사도 밥을 피한다는건 힘든지라;

이번엔 식사량 조절로 노선을 변경해서 꾸준히 해보려합니다.

늘어난 위도 몸도 가벼워질수있도록...도움받고싶어요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 도와주세요 ㅠㅠ!!!

다음글 체험단 신청합니다!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동