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11월 23일 (음식 1537kcal, 운동 514kcal)

식사전에 찍어야 하는데 계속 깜빡 깜빡 해요 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1657/ 1704

514/ 284

성공
(277)

아침식사 : 228kcal (13.76%)
퀴스 프리미어 1.0 228kcal

오전 간식 : 393kcal (23.72%)
누룽지 393kcal

점심식사 : 393kcal (23.72%)
참치샌드위치 345kcal
[동서식품] 맥심 에스프레소 티오피 스위트 아메리카노 48kcal

저녁식사 : 523kcal (31.56%)
매운탕 213kcal
쌀밥 310kcal

야식 : 120kcal (7.24%)
[스타벅스] 망고패션후르츠 블랜디드 120kcal

운동 : 514kcal
에어로빅 180kcal
만보걷기 334kcal

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