view-top

11월 24일 (음식 405kcal, 운동 110kcal) 55일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

405/ 837

110/ 139

성공
(403)

아침식사 : 260kcal (64.20%)

바나나 46kcal
사과 14kcal
7kcal
호두 52kcal
카카오닙스 26kcal
해바라기씨 볶은것 61kcal
[파파오가닉] 참좋은 유기농 목초 그릭요거트 플레인 54kcal

점심식사 : 145kcal (35.80%)

[마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 쿠키앤크림맛 110kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal

운동 : 110kcal
보통 걷기 110kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11월 24일 (음식 1457kcal, 운동 349kcal)

다음글 11월 24일 (음식 1326kcal, 운동 320kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동