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11월 25일 (음식 1020kcal, 운동 509kcal)

학교 다음주까지 휴교

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 410kcal (40.20%)
[천일냉동식품] 새우볶음밥 410kcal

저녁식사 : 610kcal (59.80%)
[농심] 올리브짜파게티 610kcal

운동 : 509kcal
잠자기 취침 수면 405kcal
보통 걷기 104kcal

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