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오늘의 선택은 탄두리 닭가슴살 현미밥 참치 오믈렛!🍳

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오늘의 점심은 탄두리 닭가슴살 현미밥 참치 오믈렛으로 선택!

커리의 맛과 향을 품은 탄두리 닭가슴살 현미밥과 참치가 쏙 들어간 부드러운 오믈렛 도시락 !

220g에 265kcal 라는 착한 칼로리!?
오늘일 어쩌다보니 휴무여서 집에서 먹었습니다 ! 진짜 뜯어서 돌리기만하면 딱 끝 엄청 간단하기도하고 설거지도 안 나와서 너무 편하게 먹었습니다 !

오믈렛 위에는 스리라차 소스를 스마일로 뿌려 먹었습니다 ! 안에 참치가 생각보다 상당하게 실 하게 들어가있고 또 맛에서도 놀랐습니다 ! 거기에 밥, 버섯을 같이먹으니 진짜 편의점 도시락 저리가라 입니다 ! 👊🏻

그리고 오믈렛 밑에 보면 소스가 약간있는데 밥 오믈렛이랑 좀 드시다가 반정도 남았을때 저는 그 소스에 오믈렛을 잘게 자르고 그 소스랑 양파, 버섯 밥을 옮겨서 비벼서 먹으니까 또 다르게 맛있더라구요! 진짜 이거 꿀팁이니까 저 믿고 드셔보세요 어릴때 계란에 케찹 먹는 그런 느낌인데! 좀 더 고급스러우면서도 다이어트식! 정말 좋았습니다! 😘 다른 도시락도 빨리 먹어보고 싶네요!
00:49

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