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빵이없는 샌드위치

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빵 없이 상추로 감싼 건강한 샌드위치에요:)
닭가슴살 스테이크 + 계란프라이 +짜지 않은 치즈 1장 + 양파 + 채썬 양배추
그리고 젤 중요한 "홀그레인머스타드" 한큰술! 발라주고 랩으로 싸주면 완성입니다👍

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