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오늘 폭식했어요..
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댓글 (3)
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너무 자책하지 마세요! 다시 원래 식단으로 돌아가시면 원래대로 복구될 거니까 넘 걱정마세용
죄책감 갖지 마세요~폭식전 식단지키시고,운동해주시면되요!전 6개월동안 20kg가까이 감량하며중간에 폭식도 폭음도 했지만,포기하지않고 6개월의 시간을 버티니다욧성공도 했어요..감량후 옷은 다 내동이 쳤지만,빼기전 사진들은 고스란히 남겨뒀어요~살빠지기전도 사랑스런 나고 빠진후에도 나자신이란건 변함이 없으니까요~
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