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11월 29일 (음식 1437kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1437/ 1704

340/ 284

성공
(323)

아침식사 : 228kcal (15.87%)
퀴스 프리미어 1.0 228kcal

점심식사 : 288kcal (20.04%)
닭가슴살 생것(껍질 제거) 107kcal
방울토마토 2kcal
방울토마토 20kcal
김치만두 159kcal

오후 간식 : 648kcal (45.09%)
[스타벅스] 돌체 라떼 255kcal
누룽지 393kcal

저녁식사 : 273kcal (19.00%)
닭가슴살 생것(껍질 제거) 107kcal
김치만두 106kcal
[오뚜기] 야채스프 60kcal

운동 : 340kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
티파니 허리운동 210kcal

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