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11월 29일 (음식 1743kcal, 운동 285kcal) 60일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1743/ 837

285/ 139

실패
(760)

점심식사 : 339kcal (19.45%)
[샤니] 피자호빵 214kcal
[웅진식품] 초록매실 125kcal

저녁식사 : 1,404kcal (80.55%)
돼지고기 수육 210kcal
엽기떡볶이 167kcal
새우튀김 49kcal
생선까스 326kcal
치즈돈까스 173kcal
오뎅국 43kcal
된장찌개 26kcal
타르타르소스 159kcal
[오뚜기] 크림스프 170kcal
깍두기 14kcal
단무지 2kcal
돈까스소스 23kcal
배추 1kcal
배추김치 2kcal
39kcal

운동 : 285kcal
만보걷기 285kcal

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