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12월 02일 (음식 899kcal, 운동 648kcal)

 다신다이어터
치킨먹었다고 고새 살찜
오랜만에 보조제 다시 시작
앞으로 밤에 기름진거 줄여야할듯 어제 치킨 먹고 소화불량

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 532kcal (59.18%)
[교촌치킨] 후라이드 357kcal
참치김밥 175kcal

저녁식사 : 367kcal (40.82%)
부채살 192kcal
참치김밥 175kcal

운동 : 648kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
훌라후프 120kcal
싸이클 실내자전거 150kcal

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