다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동안하고 식단으로만 살빼면 살이 늘어지나요??ㅠㅠ

지금 몸이 안좋아서 운동은 나중에 하고 일단 식이조절만 하려고 하는데ㅠㅠㅠ살이 처진다는 이야기가 들려서 걱정이네요ㅠㅠㅠ만약 살 처진것도 근력 운동하면 해결될수 있나요?

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