보조제를 구입해서 먹어볼까하는데요, 이것만 먹는 건 어니고 그래도 식조절은 할거고 운동도 홈트로 겸해서 할 예정인데 다이어트 보조제 한 번 먹으면 끊으면 다시 훅 쪄서 평생먹어야된다는 이야기들이 많다라고요. 제가 평생 보조제를 먹진 못할 거 같아서 물어봅니다ㅠㅠ 혹시 다이어트 보조제 드신 분들 계신가요?
보조제 의존도만 높이지 않는다면 부스터 개념으로 드시는거 나쁘지 않은듯해요!!! 저도 3개월동안 약 10키로 감량하면서 느낀게 정체기가 보통 변비가 같이와서 그렇더라구요... 전 보조제를 변비개선용으로 먹어서 그런지 확실히 정체기 탈출이 쉬웠어요 ! 운동 식단 하시면서 보조제 먹는거 전 나쁘지않은 것 같아용💞
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