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고도비만인데 왜케살이안빠질까요
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댓글 (3)
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저두요..평소 야식,술로 살찌고 지금 싹다끊고 건강식1끼 샐러드1끼 운동 1시간하는데ㅋㅋㅋㅋ이건뭐 벌써정체기인가 할맛떨어지네요ㅠㅠ힘내여
단기간 다이어트는 건강에 무리를 주고 요요도 심하게 와요지금 빠지는건 느리지않아요! 조바심내지말고 꾸준히 건강한 다이어트하세요^^
단기간에 너무 많은 감량은 어지럽거나 피부도 급늙어보인다거나 부작용도 있어요ㅠㅜ 너무 조급해하지 마시고 천천히 감량하는게 건강에도 좋아요~ 화이팅하세요~^^
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