다이어트

12월 12일 (음식 1143kcal, 운동 203kcal)

1143/ 1691

203/ 282

성공
(469)

아침식사 : 238kcal (20.82%)

[농심] 콘푸로스트 컵 시리얼	116kcal
우유	122kcal

점심식사 : 400kcal (35.00%)

조절

400kcal

저녁식사 : 505kcal (44.18%)

[하림] 하림 슬림 닭가슴살	105kcal
조절	400kcal

운동 : 203kcal

런닝머신 걷기

203kcal

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