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12월 12일 (음식 938kcal, 운동 110kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

938/ 1344

110/ 224

성공
(292)

아침식사 : 182kcal (19.40%)

블랙커피 3kcal
찐고구마 179kcal

점심식사 : 468kcal (49.89%)

[풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥 468kcal

저녁식사 : 288kcal (30.70%)

블랙커피 3kcal
마들렌 285kcal

운동 : 110kcal
만보걷기 110kcal

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